Rote Beete ist ein bekanntes Schwergewicht in der Welt der gesunden Ernährung, besonders wenn es um Rohkost geht. Doch wie…
1. Mai 2024 Read more
Henriette Neubert
Zucchini, ein vielseitiges Gemüse aus der Familie der Kürbisse, ist nicht nur gekocht eine Delikatesse. Hast du dich schon einmal…
1. Mai 2024 Read more
Stell dir vor, du könntest deine sportliche Leistung auf das nächste Level heben, nur indem du die richtigen Kohlenhydrate zu…
26. April 2024 Read more
Bist du auf der Suche nach einem leckeren und gesunden Snack, der dich fit hält? Dann solltest du unbedingt Pistazien…
22. März 2024 Read more
Das Superfood des Jahres – Camu-Camu – ist der neue Renner, wenn es um Hilfe beim Abnehmen und die Unterstützung der…
8. Mai 2021 Read more
Klingt vielleicht erst einmal merkwürdig, ist aber sehr lecker und leicht. Wir haben es den letzten Sommer sehr oft gegessen….
9. Oktober 2020 Read more
Schlafbeere, Winterkirsche, indischer Ginseng oder Withania somnifera – die Heilpflanze Ashwagandha hat viele Namen. Das Kraut ist fester Bestandteil in…
20. September 2020 Read more
Vor Kurzem haben wir euch von entzündungshemmenden Lebensmitteln berichtet. Es ist deshalb an der Zeit, euch auch die Kehrseite der…
Hanfsamen entstammen der Hanfpflanze Cannabis sativa. Sie stammen aus der gleichen Art wie Cannabis (Marihuana). Jedoch handelt es sich um…
22. Januar 2020 Read more
Botanisch gehört Amaranth zu den Fuchsschwanzgewächsen und ist damit genau wie Quinoa ein Pseudogetreide. Genau wie dieses stammt auch Amaranth,…
27. November 2019 Read more