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Wie gesund sind Trockenfrüchte 

Trockenfrüchte liefern, nicht nur beim Naschen, sondern ebenso als Zutat in der heimischen Küche, wertvolle Vitalstoffe

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Entzündungsfördernde Lebensmittel

Vor Kurzem haben wir euch von entzündungshemmenden Lebensmitteln berichtet. Es ist deshalb an der Zeit, euch

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Entzündungshemmende Lebensmittel

Einmal zu viel trainiert, falsch bewegt oder einfach nur etwas Pech gehabt und schon ist das

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Zu viel Cholesterin?

Mit Hafer den Cholesterinspiegel senken Bereits sieben Esslöffel Haferflocken täglich können den Cholesterinspiegel senken – auf

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Ausreichende Nährstoffversorgung im Winter

Eine gesunde Ernährung kann im modernen und stressigen Alltag heutzutage für viele eine Herausforderung sein, die

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Nährstoffe in Lebensmittel damals vs. heute

Fünf Portionen Obst und Gemüse sollten pro Tag auf dem Speiseplan stehen, lauten die Empfehlungen von

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Die richtige Lagerung von Lebensmitteln, die nicht in den Kühlschrank gehören

Der Kühlschrank ist für viele Lebensmittel der geeignete Aufbewahrungsort. Einige Nahrungsmittel und Produkte haben darin allerdings

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How to do – gesundes Mittagessen im Büro

Viele Menschen bringt das Vorhaben, am Arbeitsplatz gesund essen zu wollen, in Konflikte. Wurde am Vorabend

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Hanf vs. Marihuana – Wann wurde Hanf zu Marihuana?

Hanf war nicht immer so in Verruf wie dieser Tage. Im 18. Jahrhundert galt Hanf sogar

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Saftfasten: Green Remover Cleanse

Fasten, Cleansen, Detox – besonders in Kombination mit kalt gepressten Säften liegt man damit voll im

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