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Hier findet Ihr Wissenswertes, Rezepte und alle Neuigkeiten zum Thema gesunde Ernährung und Superfood. Blog
Haferflocken
Zu viel Cholesterin?

Mit Hafer den Cholesterinspiegel senken Bereits sieben Esslöffel Haferflocken täglich können den Cholesterinspiegel senken – auf ganz schonende Art und…

Probiotik
Probiotika: wichtig oder nichtig?

Wir alle kennen Werbung, die Lebensmittel mit Probiotika anpreist. Die Produkte sollen Mikroorganismen, insbesondere Milchsäurebakterien (Lactobazillen) enthalten, welche die Darmflora…

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