Zucchini sind kalorienarm, immerhin bestehen sie vor allem aus Wasser. Dennoch enthalten sie viele Ballaststoffe, sind reich an Natrium, Kalium,…
3. Juli 2019 Read more
Henriette Neubert
Ein Gericht voller wertvoller Inhaltsstoffe. Eiweiß aus Hähnchenfleisch, viele Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe aus den verschiedenen Gemüsesorten. Paprika enthält sehr…
26. Juni 2019 Read more
Eine mühsame Kultivierung mit wenig Ertrag – dieses Urteil wurde in der Vergangenheit über viele Urgetreide gefällt und so gerieten…
29. Mai 2019 Read more
Trauben sind süß, enthalten jede Menge Vitamine und sind zudem noch kalorienarm. Wer das Obst bisher am liebsten kernlos und…
Unsere selbst gemachten vegetarischen Süßkartoffelrösti mit Spargelragout aus grünem Spargel. Achtung, es besteht Suchtgefahr. Zutaten für die Rösti für 4…
Winterzeit ist in Deutschland beste Süßkartoffelzeit. Wir haben jedoch festgestellt, dass viele Leute gar nicht so genau wissen, was man…
4. April 2019 Read more
Bei diesem tollen Cashew Hähnchen-Rezept, handelt sich um ein wirklich super gesundes Abendessen, sehr einfach zu machen und sehr lecker….
27. März 2019 Read more
Was sieht optisch nach einer Kreuzung von Apfel und Kirsche aus, enthält bis zu 50 mal mehr Vitamin C als…
27. März 2019 Read more
Ein leckeres, leichtes vegetarisches Gericht, welches auch schnell zubereitet ist. Mit wertvollen Mineralstoffen, Vitaminen und das ganze in nur einer…
25. März 2019 Read more
Wirsing – klingt erst einmal etwas altbacken und nach Oma, aber eigentlich ist es ein sehr leckeres Gemüse. Vor allem,…
20. Februar 2019 Read more