Eine tägliche Eiermahlzeit kann mehr für deinen Körper tun, als du vielleicht denkst. Studien zeigen, dass der Verzehr von Eiern…
18. Februar 2025 Read more
gesundes Frühstück
Gesund in den Tag starten, das würde gern jeder. Doch was heißt das eigentlich genau? Wir erklären euch was man am Morgen essen sollte.
Wem morgendliches Frühstücken wichtig ist, der sollte darauf achten, dass er sich gesund ernährt. Ein gut gemachtes Müsli kann eine…
27. Juni 2018 Read more
Die aus Südamerika stammende Acai Beere erlebt in den USA ihren zweiten Frühling. Nachdem das Thema Acai auf unerklärlicherweise schon…
Dieses Rezept ist ein ganz besonderes für mich, da ich vor Jahren mit Israelis in Mittelamerika reisen war und es…
3. Juni 2016 Read more
Angeblich ist das Frühstück ja die wichtigste Mahlzeit des Tages. Ob das wirklich bei jedem so ist, wissen wir auch…
Nicht jeder mag gern Haferflocken und wenn, dann nur in Keksen und nicht zum Frühstück. Es mag aber auch nicht…
Chia Samen sind kleine Kraftpakete, die so viele wertvolle Inhaltsstoffe in sich vereinen, dass Ernährungsexperten diese kleinen Samen bereits als…