Bist du auf der Suche nach einem leckeren und gesunden Snack, der dich fit hält? Dann solltest du unbedingt Pistazien…
22. März 2024 Read more
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Hier findet Ihr Wissenswertes, Rezepte und alle Neuigkeiten zum Thema gesunde Ernährung und Superfood. Blog
Tauche ein in die Welt des Schwimmens und entdecke die unschlagbaren Vorteile, die dieses Element für deinen Körper bereithält. Wasser…
21. März 2024 Read more
Vor Kurzem haben wir euch von entzündungshemmenden Lebensmitteln berichtet. Es ist deshalb an der Zeit, euch auch die Kehrseite der…
Der Hype um vegane Burgerpatties und Fleischersatzprodukte scheint kein Ende zu nehmen. Im Gegenteil, immer mehr fleischfreie Alternativen finden ihren…
Trockenfrüchte liefern, nicht nur beim Naschen, sondern ebenso als Zutat in der heimischen Küche, wertvolle Vitalstoffe wie Mineral- und Ballaststoffe….
Einmal zu viel trainiert, falsch bewegt oder einfach nur etwas Pech gehabt und schon ist das Malheur passiert: Entzündungen. Besonders…
Mit Hafer den Cholesterinspiegel senken Bereits sieben Esslöffel Haferflocken täglich können den Cholesterinspiegel senken – auf ganz schonende Art und…
4. Oktober 2018 Read more
Eine gesunde Ernährung kann im modernen und stressigen Alltag heutzutage für viele eine Herausforderung sein, die sich mit der kalten…
26. September 2018 Read more
Wir alle kennen Werbung, die Lebensmittel mit Probiotika anpreist. Die Produkte sollen Mikroorganismen, insbesondere Milchsäurebakterien (Lactobazillen) enthalten, welche die Darmflora…
1. August 2018 Read more
Fünf Portionen Obst und Gemüse sollten pro Tag auf dem Speiseplan stehen, lauten die Empfehlungen von Ernährungsexperten. Damit kann der…