Archiv

Fleisch – ist Fleischverzicht gesund?

Trotz steigender Präsenz von Vegetarismus und Veganismus, Gammelfleischskandalen und erschreckenden Bildern der Massentierhaltung – der Fleischkonsum

Weiterlesen

Erythrit gesunde Zuckeralternative oder nur Geldmacherei?

Erythrit wird, ähnlich wie Stevia oder Xylit, seit einiger Zeit als gesunde Zuckeralternative gefeiert. Es hat

Weiterlesen

Mit Joggen gesund und schlank bleiben

Joggen ist die beliebteste Ausdauersportart. Man kräftigt das Herz und den Kreislauf und vermindert außerdem Übergewicht.

Weiterlesen

Matcha Tee – Die Formen der Zubereitung

Wer Matcha Tee oder Matcha Pulver kaufen möchte, der sollte sich vorher erstmal klar machen, wozu

Weiterlesen

Alkohol, Sport und Fettverbrennung

Alkohol ist aus unserer Gesellschaft nicht wegzudenken. Der Longdrink auf der Geburtstagsfeier, das Feierabendbier, ein Glas

Weiterlesen

Zuckerarten, Zuckeralternativen und deren Eigenschaften

Welche Zuckeralternative ist eigentlich der beste? Diese Frage haben wir uns auch gestellt. Dazu muss man

Weiterlesen

Stevia: Vor- & Nachteile sowie Verwendung der Stevia Pflanze

Stevia ist seit nunmehr fünf Jahren bei uns als Zuckerersatzstoff zugelassen. Nach dem anfänglichen Hype um

Weiterlesen

Tahin Rezept

Ein Tahin Rezept ist ein tolles Basic, was einfach und schnell hergestellt ist. Die Sesampaste (Tahin

Weiterlesen

Birkenwasser – der (alte) neue gesunde Durstlöscher

Aloe Vera Saft, Kombucha, Kokoswasser und nun Birkenwasser. Es kommen immer neue Kreationen von Durstlöchern auf

Weiterlesen