Protein

Erbsenprotein – allergenarme, vegane Proteinalternative für Kraftsportler

Unter den veganen Eiweißquellen für eine ausgewogene Ernährung spielt Erbsenprotein eine wichtige Rolle, denn in Kombination

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Lupineneiweiß – die vegane Eiweißalternative

Der Eiweißbedarf eines gesunden Menschen liegt bei 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht. Ohne ausreichend Eiweiß können

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Hanfprotein – König des pflanzlichen Proteins

Eine ausreichende Versorgung mit Proteinen ist für den menschlichen Körper unabdingbar und wird oft über den

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Reisprotein – das Protein für den Muskelaufbau

Reis verbinden die meisten Menschen mit Kohlehydraten. Dass aber aus Reis auch das wertvolle Reisprotein hergestellt

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Aminosäuren – Grundbausteine des Lebens und des menschlichen Körpers

Aminosäuren sind der kleinste gemeinsame Nenner aller Proteine und da Eiweiße zu den Hauptbestandteilen des menschlichen

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Proteinquellen für Veganer: pflanzliche Eiweiße

Die Proteinversorgung ist das Lieblingsargument aller, die eine vegane Ernährung ablehnen oder dieser zumindest kritisch gegenüber

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Fleisch – ist Fleischverzicht gesund?

Trotz steigender Präsenz von Vegetarismus und Veganismus, Gammelfleischskandalen und erschreckenden Bildern der Massentierhaltung – der Fleischkonsum

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Ist pflanzliches Eiweiß gesünder als tierisches?

Inzwischen ist allgemein akzeptiert, dass zu viele Kohlenhydrate – vor allem einfache – heute nicht mehr

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Veganes Proteinpulver – Welchen Ursprung haben sie und wie gut ist es?

Eine vegane Ernährungsweise und Muskelaufbau passt nicht zusammen? Falsch – beides lässt sich super miteinander vereinbaren.

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