Grüne Smoothie Test Teil 3: Lion’s club

Heute stellen wir Euch unser Ergebnis des dritten Teils unseres grüne Smoothie – Tests vor. Das heutige Rezept ist von gruenesmoothies.org und hat uns besonders neugierig gemacht, weil hier Löwenzahn enthalten ist und wir damit noch gar keine Erfahrung gemacht haben.

Zutaten Originalrezept:

• 3 Handvoll Löwenzahn
• ca. 1/3 Salatgurke
• 1 Banane
• 1 Birne
• 1 Kiwi
• (optional: 30 g Chiasamen)
• Wasser

Löwenzahn wächst überall und ist zu allem Überfluss auch noch supergesund. Er hilft gegen Gicht, Verstopfung, Frühjahrsmüdigkeit, Magenprobleme oder auch Kopfschmerzen und wird deshalb auch als Heilkraut in der alternativen Medizin verwendet.

Wir haben etwas weniger Löwenzahn genommen, da uns drei Handvoll etwas viel vorkam und auch um erst einmal zu kosten. Bitte richtig gut waschen, vor allem, wenn Ihr nicht auf dem Land, in einer abgelegenen Straße wohnt!!

Unser Testurteil:

Ziemlich eklig. Eigentlich ist dieser grüne Smoothie nur bitter, dabei aber auch noch fad, von dem Obst ist nichts zu schmecken. Immerhin ist er sehr kalorienarm, da er vor allem Wasser enthält. Wir haben ihn allerdings nach dem ersten Schluck direkt in den Abfluss verfrachtet.

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