Beiträge von Harald Werner

Nachtkerzenöl – Wirkung und Anwendung des Superöls

Sie ist eine Blume, die ihre Blüten in der Dunkelheit entfaltet und daher ihren Namen trägt:

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Hanfprotein – König des pflanzlichen Proteins

Eine ausreichende Versorgung mit Proteinen ist für den menschlichen Körper unabdingbar und wird oft über den

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Probiotika: wichtig oder nichtig?

Wir alle kennen Werbung, die Lebensmittel mit Probiotika anpreist. Die Produkte sollen Mikroorganismen, insbesondere Milchsäurebakterien (Lactobazillen)

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Nährstoffe in Lebensmittel damals vs. heute

Fünf Portionen Obst und Gemüse sollten pro Tag auf dem Speiseplan stehen, lauten die Empfehlungen von

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Die richtige Lagerung von Lebensmitteln, die nicht in den Kühlschrank gehören

Der Kühlschrank ist für viele Lebensmittel der geeignete Aufbewahrungsort. Einige Nahrungsmittel und Produkte haben darin allerdings

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Flohsamen bei Hämorrhoiden und Analfissuren

Jeder Mensch hat Hämorrhoiden. Als gut durchblutete Schwellkörper sind sie ein wichtiger Bestandteil der menschlichen Anatomie.

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Reisprotein – das Protein für den Muskelaufbau

Reis verbinden die meisten Menschen mit Kohlehydraten. Dass aber aus Reis auch das wertvolle Reisprotein hergestellt

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Erbsenprotein – allergenarme, vegane Proteinalternative für Kraftsportler

Unter den veganen Eiweißquellen für eine ausgewogene Ernährung spielt Erbsenprotein eine wichtige Rolle, denn in Kombination

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Kraftmüsli mit reichlich Superfood

Wem morgendliches Frühstücken wichtig ist, der sollte darauf achten, dass er sich gesund ernährt. Ein gut

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Aminosäuren – Grundbausteine des Lebens und des menschlichen Körpers

Aminosäuren sind der kleinste gemeinsame Nenner aller Proteine und da Eiweiße zu den Hauptbestandteilen des menschlichen

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