Quinoa

Mehrere Fragen tauchen zum Thema Superfood Quinoa häufig auf: 1. was ist das eigentlich, 2. wie wird es richtig ausgesprochen? Denn während Quinoa in einigen Regionen der Erde bereits seit 5000 Jahren als Kulturpflanze bekannt ist, erobert das Pseudogetreide aus Südamerika erst seit Kurzem, als gefeiertes Superfood, den deutschen Markt. Warum das so ist, für welchen Speiseplan es besonders interessant ist und wo man Quinoa kaufen kann, erfahren unsere Leser in den folgenden Beiträgen. Darüber hinaus gibt es Rezepte, denn Quinoa ist vielseitig verwendbar, so dass sicher für jeden das Passende dabei sein wird. Außerdem erfahrt Ihr, was beim Kauf von Quinoa beachtet werden sollte und welche tollen Produkte Euren Speiseplan bereichern können.

Hier wächst das Superfood Quinoa

Gesundes Multitalent – Superfood Quinoa

Quinoa ist ein wahres Superfood, nicht umsonst wurde die Pflanze 2013 von der UNO zur Pflanze des Jahres erklärt. Dies hat verschiedene Gründe. Einer davon liegt in der Anspruchslosigkeit der Pflanze. Aber natürlich ist das bei weitem nicht alles, wäre es sonst ein Superfood? Lest hier, welche Nährstoffe in Quinoa enthalten sind, wofür man es nutzen kann und für wen es besonders geeignet ist.

Quinoa Rezepte einfach

Quinoa Rezepte

Quinoa ist nährstoffreich und gesund. Dazu ist es aber auch noch eine leckere Alternative zu Reis, Nudeln oder Bulgur für alle mit Glutenunverträglichkeit und alle, die einfach die Abwechslung mögen. Den Quinoa ist vielseitig verwendbar und passt sowohl zu Herzhaftem als auch zu Süßspeisen. Was man alles zaubern kann, erfahrt ihr bei unsere Quinoa Rezepten.

Quinoa kaufen

Kann der Quinoa bei Aldi bedenkenlos gekauft werden oder gibt es bessere Alternativen? Dieser Frage beziehungsweise was beim Kauf allgemein beachtet werden sollte, sind wir in unserem Beitrag nachgegangen. Außerdem verraten wir Euch, was es außer weißem Quinoa Samen noch für Produkte aus dem Pseudogetreide gibt und wo Ihr es kaufen könnt.

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